Mayor tiempo sin respirar bajo el agua

La actividad de aguantar la respiración bajo el agua implica sumergirse en el agua y contener la respiración durante un período de tiempo determinado. Esta actividad puede ser realizada como una forma de entrenamiento para deportes acuáticos, como el buceo libre, el surf o la natación, o simplemente como una actividad recreativa.

Para poder aguantar la respiración bajo el agua de manera efectiva, se requiere una buena técnica de respiración y una capacidad pulmonar adecuada. Los participantes también deben estar en buena forma física y mental, ya que la actividad puede ser desafiante y estresante para el cuerpo y la mente.